ostéopathie

L'ostéopathie ce n'est pas uniquement lorsque l'on a mal quelque part. A raison de deux à trois fois par an, un bilan peut s'avérer important à titre préventif.

Le retour des sports d'hiver peut justement être un de ces moments propices pour un contrôle de votre corps.

Pourquoi ?

Parce que :

  • En pratiquant un sport d'hiver, vous avez sollicité votre corps de façon différente que d'habitude, et cela même si vous êtes plutôt sportif. Vous l'avez peut-être senti, vous n'étiez pas suffisamment préparé en amont.
  • Des douleurs se sont fait sentir de temps à autre (un genou qui "titille", une épaule "rouillée" par exemple).
  • Vous avez chuté, rien de bien méchant mais quand même.
  • Vous vous êtes malheureusement blessé(e).
  • ​Certains mouvements étaient plus fluides d'un côté que de l'autre.
  • ​Vous étiez et vous êtes : fatigué(e).
  • Vous avez trop mangé de fromages et bu de vin blanc et votre système digestif vous le fait sentir.

Si vous vous retrouvez un peu dans les raisons que je viens de citer : n'hésitez plus et prenez rendez-vous.

Maintenant, d'autres raisons sont moins évidentes.

Par exemple, l'oxygène étant plus rare en altitude vous avez été dans une situation d'hyperventilation, c'est-à-dire que vous mouvements respiratoires par minute étaient plus fréquents. Votre diaphragme (le muscle principal de la respiration) s'est peut-être déséquilibré n'ayant pas l'habitude d'être sollicité ainsi. Votre système artériel et veineux a lui aussi fonctionné différemment.

Ou alors, vous étiez tout simplement en vacances, potentiellement dans une situation de relâchement par rapport au quotidien et votre corps a pu laisser s'exprimer certaines choses.

Alors, n'hésitez plus et pour finir l'hiver en toute tranquillité prenez rendez-vous !


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