Ostéopathe D.F.O. Brunoy
Léa Gouaux

Alimentation

En forme toute l'année : entrainement, alimentation et sommeil

30 Août 2016

1er pilier de la forme : l’entraînement régulierPour retrouver la forme, il est impératif d’être régulier à l’entraînement. Pour progresser, le rythme minimal d’entraînement est d'une séance par se...

Le film qui résume tout...Ou presque!

06 Juin 2016

Voilà le documentaire en rapport avec mon premier article de cette rubrique sur "Le ventre notre deuxième cerveau". 
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Certes, il dure 54 min mais vous verrez, c'est passionnant et ça p...

Un livre sur le sujet

06 Juin 2016

Je vous le recommande car bien sur (et heureusement!) je l'ai lu. 
Il regorge de conseils, d'informations, d'exemples. Impossible de ne pas s'y retrouver et surtout il est écrit dans un langage com...

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